A Universidade Federal de Uberlândia (UFU), em conjunto com a Faculdade de Educação Física e Fisioterapia (Faefi), está promovendo o projeto de extensão “Diálogos com o Bem-Estar: Saúde da Mulher”. A iniciativa, coordenada pela professora Nádia Carla Sheik, tem como objetivo principal melhorar a qualidade de vida de mulheres com obesidade através de um programa multidisciplinar que combina exercícios físicos e acompanhamento em saúde.
O projeto visa atender mulheres entre 18 e 40 anos que estejam interessadas em participar de um programa gratuito e com acompanhamento profissional. As inscrições já estão abertas e podem ser feitas através do preenchimento de um formulário online.
Inscrição
Link do formulário: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeleyRSTR4xMHop_lycWdtCwDaHqfn1iNixVhw78fWHeDT6-A/viewform
As mulheres interessadas em participar podem obter mais informações e realizar a inscrição através do WhatsApp (16) 99235-9881.
Abordagem multidisciplinar para o bem-estar
O “Diálogos com o Bem-Estar: Saúde da Mulher” se destaca pela sua abordagem multidisciplinar, que reúne profissionais e estudantes dos cursos de Educação Física, Nutrição e Psicologia para oferecer um atendimento completo às participantes.
As sessões de acompanhamento, com duração de uma hora, acontecerão duas vezes por semana, às terças e quintas-feiras, no Campus Educação Física da UFU. Durante os encontros, as participantes realizarão exercícios físicos orientados por profissionais de Educação Física. Além disso, de acordo com a disponibilidade dos profissionais e estudantes, haverá a oportunidade de receber orientação nutricional e psicológica individualizada.
Benefícios para as participantes
- Melhoria da qualidade de vida através da prática regular de exercícios físicos e da adoção de hábitos alimentares mais saudáveis;
- Redução dos indicadores de saúde metabólica, como pressão arterial, colesterol e glicemia;
- Promoção da saúde mental e do bem-estar emocional;
- Aumento do conhecimento e da consciência sobre saúde, incluindo a prevenção de transtornos alimentares.
